西式快餐热量吓人，中式快餐也不一定全都好，一般的快餐店为了增加菜的口味和风味，吸引顾客，都会在炒菜时放比较多的油(不排除有些还是劣质油)。一份普通的排骨饭热量就大约七八百千卡了。而一碗较油的排骨面热量能达到一千卡。

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 订餐标准： 8元 三菜（两荤一素）+主食+汤

 10元 四菜（荤素搭配）+主食+汤+水果 

10-60元 五菜（肉禽水产品搭配）+主食+汤+水果

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